趙建東從採訪准備、採訪過程、稿件寫作等方面詳細介紹了獲獎作品《馬裡亞納海溝“蛟龍”寫傳奇》的相關情況，分享了南極考察的見聞經歷，並與在場編輯記者分享了新聞寫作及新聞從業經驗。大家紛紛表示，此次培訓不僅有業務知識，還有旅途見聞，增長了見識、擴大了視野、提升了能力，很有收獲，希望報社今後多多組織類似的業務交流和經驗分享活動。

　　培訓專家介紹：趙建東，2009年10月∼2010年4月，參加中國第26次南極科學考察，成為我國第一位登陸過我國長城、中山、昆侖三個考察站的記者。2013年5月，作為黨中央、國務院授予的“載人深潛英雄集體”一員，受到黨和國家領導人的親切接見。2013年8月，攝影作品《蛟龍探海歸》獲得全國海洋攝影大賽一等獎。2013年10月，新聞通訊《馬裡亞納海溝 “蛟龍”寫傳奇》獲得中國新聞獎三等獎。2014年10月，著成我國首部全景式展現南極三站的科考圖書《極至》。