离退休干部局
总编号 分类号 名称 类别 备注 D-1 01 传世药膳—养生药膳 传世药膳 香菇鱿鱼汤 软溜鱼扇 菊花鸡丝 明目映牡丹 百合红枣粥 冰糖湘莲 炒胡萝卜酱 清蒸鲤鱼 魔芋双丝 枸杞奶油牛肉 D-1 02 传世药膳—美容药膳 木耳猪肝汤 枸杞翡翠豆腐 樱桃香菇 笋烧海参 龙莲鸡蛋汤 百合红枣粥 银杞明目汤 九月肉片 薏米山楂羹 冰糖银耳 D-1 03 传世药膳—保健药膳 咖喱牛肉 虾皮烧土豆 羊肉氽（tun3）萝卜 枸杞脆皮鱼球 枸杞鸡卷 黄花溜猪腰 五彩鲜白合 冬菇鲫鱼 枸杞葡汁玉银羹 猕猴桃甜果羹 D-1 04 保健茶饮—养生保健茶 保健茶饮 金白茶 生津乌梅茶 核桃山楂茶 三豆杂汤 菊花杏仁茶 青红蔬汁茶 雪梨绿茶 杏仁奶茶 多味红茶 桂圆莲子茶 陈皮百合茶 桂圆菊花茶 山楂银菊茶 清络乌梅茶 D-1 05 保健茶饮—保健瘦体茶 四品茶 金橘蜜茶 苹果红茶 香蕉茶 马蹄金柚茶 肉桂红茶 柠檬蜂蜜冷茶 牛奶红茶 菊花绿茶 苹果雪耳茶 草莓果茶 果味冻茶 猕猴桃甜果茶 桂圆菊花茶 D-1 06 保健茶饮—美容养颜茶 金银茶 红果汤茶 杏花茶 苹果雪梨茶 姜枣茶 银耳枸杞茶 柠檬蜂蜜茶 山楂银菊茶 鲜藕芒果茶 三味美颜茶 乌梅甘草茶 五谷香茶 翠衣金柚茶 D-1 07 疾病防治—高血脂的疾病防治 疾病防治 了解化验单及胆固醇在人体中的作用 血脂增高的原因 血脂增高的危害 高血脂疾病的治疗 D-1 08 疾病防治—糖尿病的疾病防治 糖尿病概述 糖尿病是怎样一步步发展而来的 易患糖尿病的人群 糖尿病在我国的现状 现在的糖尿病患者为什么这么多 糖尿病的主要症状 糖尿病的危害及并发症 糖尿病的预防 糖尿病的治疗 控制糖尿病的方法 中老年糖尿病的特点 D-1 09 疾病防治—脑血管的疾病防治 脑血管病概述 引发脑血管病的因素 脑血管病的分类 脑血管病常见的临床表现 突发脑血管病的处置与治疗 脑血管病患者的康复治疗 脑血管病患者康复训练中的常见问题 如何预防脑血管病 D-1 10 疾病防治—心血管的疾病防治 引发冠心病的危险因素 冠心病的临床表现与治疗 D-1 11 疾病防治 哮喘病的疾病防治：哮喘病概述 如何预防哮喘病的发作 哮喘病患者必备的药物 哮喘病发作的现象与治疗方法 不同程度哮喘病人的用法方法 乳腺癌的疾病防治：乳腺癌的发病情况 如何早期发现乳腺癌 乳腺癌的治疗 乳腺癌术后的康复及其注意事项 D-1 12 疾病防治 老年心理疾病的防治：老年心理疾病概述 抑郁症的预防与治疗 失眠症的预防与治疗 躯体疾病与心理状态的关系 老年人患病常常迷糊的原因 老年人走失、记忆力下降和痴呆的关系 老年焦虑的预防与治疗 老年痴呆症的防治：老年性痴呆概述 老年性痴呆的临床表现 记忆力障碍与老年性痴呆的区别 什么人易患老年性痴呆及确切病因 如何对待加中的病人 老年性痴呆患者做CT、MRA的意义 老年性痴呆的有效治疗 老年性痴呆的预防 D-1 13 书法养生 书法养生 楷书入门 楷书的发展及历代名家名作欣赏 楷书学习的基本技法 学习方法 习作示范 如何欣赏楷书作品 隶书入门 隶书的发展及历代名家名帖 书写隶书的基本技法 隶书的学习方法 习作示范 如何欣赏隶书作品 D-1 14 书法养生 行书入门 行书的发展及历代名家名作介绍 书写行书的基本技法 行书的学习方法 草书入门 草书的定义及特点 草书的发展及历代名家名作欣赏 书写草书的基本技法 草书的学习方法 篆书入门 篆书的发展及历代欣赏 书写篆书的基本技法 篆书的学习方法 D-1 15 绘画修身 绘画修身 写意入门—怎么画梅 写意入门—怎么画兰 写意入门—怎么画竹 写意入门—怎么画菊 D-1 16 绘画修身 水墨入门—水墨画概述 水墨入门—怎么画松树 工笔入门—怎么画翠鸟 工笔入门—怎么画牡丹 D-1 17 弈棋健脑 弈棋 中国象棋精彩对局 冯启行对许银川 李来群对陶汉明 国际象棋三日通 基本规则 杀王的基本方式 开局的基本要领 中、残局技巧 D-1 18 弈棋益寿 围棋三日通 入门基础 定式的基本知识 桥牌三日通 基本常识 桥牌的叫牌方法 D-1 19 养花怡情 养花 散尾葵 夏威夷椰子 巴西木 金钱榕 富贵竹 百合竹 发财树 大叶伞 千手观音 鸭掌木 绿萝 长寿花 君子兰 丽格海棠 仙客来 垂吊矮牵牛 大花蕙兰 蝴蝶兰 蟹爪兰 一品红 水仙花雕刻 D-1 20 舞蹈健身 舞蹈 敦煌舞蹈入门 维吾尔族舞蹈入门 苗族舞蹈入门 藏族舞蹈入门 佤族舞蹈入门 蒙古族舞蹈入门 傣族舞蹈入门 朝鲜族舞蹈入门 高山族舞蹈入门
